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刘涛分享居家健身技巧 尼格买提调侃陈赫“偷懒

中新网4月21日电 综艺《盼望搜索词》第五期于20日在CCTV-3(综艺频道)上线。第五期的盼望搜索词是“康健 盼望”,节目中刘涛展现了多种“倒立特技”,撑墙、悬空倒立技能信手拈来,她表示“繁忙的光阴也要找一些好玩的工作做”,而运动便是在玩耍中得到康健的绝佳要领。

刘涛

此前被粉丝打趣称“胖了”的陈赫聚焦“快乐健身”。视频中的他卖力筹备了一系列健身计划,却屡次因“太难”而着末“短命”,笑点百出的画面让不雅众“笑出腹肌”。着末他表示“自己健身的目的是得到快乐”,尼格买提则打趣说:“头一次见到把偷懒说的这么高大年夜上。”

节目第五期旨在鼓励大年夜家真正动起来,而不是仅将运动挂在嘴边。不停以来卖力健身的柳岩在节目中素颜出镜,通报自己的健身秘方。宅在家里的她没有闲着,几瓶水、几本书都可以成为她的健身对象。

此外,网友们也积极相应“康健新盼望”的号召,反馈的健身视频五花八门。有的在倒垃圾时,一支鸡毛掸子就可以舞刀弄剑变身“侠女”;有的花式做俯卧撑、前后空翻,炫酷动作令人击节称赏。节目连线了一位在家与宠物狗共同运动的网友,她与狗狗深蹲、平板支撑动作共同极佳,她表示这样的健身要领充溢乐趣,号召大年夜家一路相应“康健 盼望”主题。

节目着末,杨凤池教授从专业角度为大年夜家带来疫后康健的建议。抗疫时代需将健身与好心态相结合,才能活出满满正能量。

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